菲尔德除了更为先进训练方式之外，甚至就连之前张凌峰的训练理念都改变了。比如之前张凌峰觉得现代训练方式，能够加强训练到每一块肌肉，就已经是超越传武训练很多了。

但是在菲尔德这里，他已经不追求肌肉力量训练了，转而强调关节力量训练，要求的就是整体的爆发力。可以说之前张凌峰还自信满满的认为自己不说多么高端训练，至少在初始体能训练阶段，自己是完全能够训练的。现在他才明白，自己跟这个世界最为先进的训练方式差距是多大，而且这还只是十年前的最先进训练模式，听说最新的训练模块里面已经加入了液氮等等高科技疗养，能够更快速度的缓解疲劳跟肌肉损伤，让训练效率再一次得到提升，这对于张凌峰来说，都已经是天顶星科技了。

有了菲尔德的指导，张凌峰的体能训练正式迈入了快车道，每天早中晚至少不低于六个小时的训练时间，并且其中还包含着很多有氧耐力训练，可以说张凌峰全天都是呆在健身馆里面了。

除了体能训练之外，菲尔德还没事跟张凌峰进行一些手靶训练，这种训练在传统武术里面基本上没有，取而代之是木人桩。但是手靶训练在现代格斗里面，却是必不可少的一种训练方式，能大幅度的提高拳手的进攻时机、准确度、力度跟步伐协调。

菲尔德开始只是想要把手靶训练当作一种协调娱乐方式，毕竟现在张凌峰的体能，还没有必要操之过急的学习什么过多的格斗技巧。但是当他给张凌峰喂靶的时候，却发现这个家伙的出拳速度、精准度等等方面，几乎不下于职业拳手的水准了，这一点简直是让菲尔德匪夷所思！

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