垃圾话不在于去怎么辱骂对手，挑衅对手。

辱骂和挑衅说不定会让对方盛怒之下爆发打出超常的状态，刘仁一直都这样觉得。

刘仁时不时的从科比那里“取经”之后得出的结论是，垃圾话的精髓在于如何让对手发挥失常，可以从很多地方下手。

比如对方明明是球队最好的球员，但因为还在新秀合同还没续约等等情况，而对方的球队有已经有年龄差不多的大合同球员，这种情况就可以用合同来刺激对手。

合同刺激没有成功，也不用失望，本来垃圾话就是随口说说就行，没用也不会有什么损失，顶多费一点口水。

合同刺激虽然没有奏效，但是已经在对方心里留下一颗不满的种子，这时候就去找对方其他的弱点，比如对于投篮厉害但是没有持球能力的，就像是保罗-乔治。

这时候刘仁再用球权这个问题来“同情”保罗-乔治，虽然保罗-乔治因为团队篮球深刻心里，继续忍着去跑位、挡拆，但刘仁的垃圾话已经成功大半，接下来只需要防死他，用垃圾话去挑起对方的傲气，等到对方实在是忍不住要单打的时候，计划就成功了。

下半场开始后，由于保罗-乔治上半场不冷静，沃格尔教练让他坐在板凳上休息一会儿。

这下湖人队乐了，步行者外线防守为什么那么厉害？收缩性为什么那么好？全靠保罗-乔治和史蒂芬森两人超强的机动型和防守意识。

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