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他的父母就像建筑师,从他还是婴儿时,就开始规划今后扩建盖高的蓝图。

-----正文-----

周五放学后,依然是每周一次的例行对抗赛。

还有三周,秋季联赛就要开始了,篮球队的所有人都绷紧了神经,教练刘征特意加重了压力,这意味着篮球队队员们要完成比平日更多的训练量。

除了与篮球相关的常规训练,他们还需要完成一系列体能锻炼和力量训练。

每天早晨6点钟,篮球队的队员们就在操场上集合了。他们需要在40分钟内完成5公里的慢跑训练。

训练结束后,还需要完成20分钟的体能训练,这种训练包括跳绳、原地开合跳、折返跑等等一系列会让人心跳加速,呼吸困难的项目,为的是提高他们的心肺能力。

对于高二的老队员来说,这不算难事,但对于才入队不到两个月的新队员而言,种种训练过后,他们往往会双腿发软,连走到食堂吃早饭的力气都没有。

几个老队员给他们加油打气,有时也顺路帮他们买早饭,因此这段时间内,球队成员之间的感情好了很多。就算是卢迪这种怪脾气,也难得地露出过几次笑容。

但这种充当老好人的事情,雷铭却从没做过。对他来说,能打好球才是最重要的。无论训练多累,都应该接受而不是抱怨,才是一个职业球员的素养。

因此,在刘教练的训练之外,他也开始给自己加码。

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