举重队训练大厅。

“黄教练，接用一下你的五公斤杠铃片。”蒋爱国一边说着，一边抓起了那五公斤的杠铃片。

“老蒋，又要增重啊，你这两天的训练量有点大，可得悠着点，别伤了身子。”黄翔开口说道。

“放心好了，我这把老骨头还扛得住！”蒋爱国难得的露出了笑容。

看着蒋爱国离去的背影，黄翔自言自语的说道：“最近老蒋遇到了什么喜事了么？看起来比之前要开朗了许多，脸上也有笑容了，是不是中了彩票了！”

“关键是他的训练量也起来了。都赶上我的训练量了。我看老蒋是又换发第二春了！”说话的是一个运动员，名叫曹东山，今年22岁，正值巅峰，实力也很强劲，在国内也算是一流选手。

不远处，马广义望着这一切，心中却有一种莫名的不安。

“练吧练吧，就蒋爱国的这副身体，早晚得练废了！到时候和那个李戴一起滚蛋！”马广义心中不住的咒骂起来。

现在的蒋爱国，每天都会接受李戴两到三次的放松按摩，他再也不用受到肌肉过载的困扰，在训练的时候，肌肉都会处于一个最佳的工作状态。蒋爱国甚至觉得，自己又慢慢的回到了年轻的时代。

于是乎，蒋爱国的训练强度也在加码。作为一个资深的老运动员，蒋爱国在训练方面的经验比起那些年轻的教练还要强上三分，以他的经验，完全有能力根据自己的身体情况，安排训练的计划。

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