人体的经脉都是畅通的，经脉不通小则生病，大则瘫痪，重则死亡。

而修炼中的打通经脉，则是以内力或真气温养经脉，扩大经脉，让经脉承受能力更强，使运功时能够通过更多的内力。

而天资好的人，很多经脉天生就比较粗，韧性强，修炼花费的时候自然更短。更有甚者，直接领悟一些比较特殊的神功绝学，一步迈入先天之境，开始脱胎换骨之路。

当然，大部分人都是比较普通的，都要从入定，感气开始，慢慢积蓄内力，温养经脉，继续足够的内力，再千锤百炼化为真气，感知先天一炁，融入天地元气，化为先天真气，从而踏入先天之境。

这种方式虽然比较慢，但是一步一个脚印，未必比那些一步就踏入先天之境的人差，未来的成就也不一定低，当然这样耗费的时间也更多。

白羽无疑不是那种一步登天的天才，即使他有那样的天资，白家也没有合适的神功给他修炼。

白家的沧浪诀并不算是非常上乘的修炼法门，唯一的特点就是积累内力比较迅速，同境界内力更为浑厚。

有白羽的记忆在，李珏很快就入定成功，而后体内的内力顺着沧浪诀的运功路线运转，随着内力流转全身，李珏感觉全身都变得清凉了不少。

而且内力正一点点的增强，虽然非常细微，但是还是能被感知到，这种一点一点变强的感觉非常美妙，让他不自觉的沉浸在修炼之中。

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